یکی از مهم‌ترین دلایلی که پزشکان برای طولانی‌تر بودن عمر زنان ذکر می‌کنند این است که آنها در مقایسه با مردان کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
در واقع زنان معمولا در دهه هفتم و هشتم عمر خود به این بیماری ها دچار می‌شوند و این در حالی است که اغلب مردان در 50 تا 60 سالگی بیماری و سکته های قلبی را تجربه می‌کنند.
جالب است که کمبود یکی از مهم‌ترین عناصر مورد نیاز برای بدن موجب طول عمر زنان و پیشگیری از ابتلای آنها به بیماری‌های قلبی می‌شود. به اعتقاد پزشکان زنان در مقایسه با مردان، همواره دچار فقر آهن هستند و این در حالی است که آهن می‌تواند موجب تسریع روند پیر شدن سلول‌ها شود.
از سوی دیگر عادات تغذیه‌ای غلط مردان مانند علاقه به خوردن چربی و گوشت قرمز و نیز استعمال دخانیات و قرار داشتن در معرض شرایط استرس‌زا از دیگر عواملی است که مرگ زود‌هنگام آنها در مقایسه با زنان را رقم می زند.
